Pâtes au dindon et au brocoli

Pâtes au dindon et au brocoli

  • Temps de prĂ©paration: 20 min
  • Temps de cuisson: 25 min
  • Portions: 5

Parfait pour un week-end chargé, ce repas à préparation rapide met en vedette le mélange de dinde Hamburger Helper®, la dinde hachée, le brocoli et la mozzarella crémeuse ...

Ingrédients

1 lb de dinde hachée maigre
2 tasses de lait
1 tasse d'eau chaude
1 boîte Hamburger Helper ™ trois fromages
1 - cuillère à café de feuilles d'origan séchées
1/4 - cuillère à café de flocons de piment rouge concassé
1 1/2 tasse Coupes de brocoli congelées
1 tasse de fromage mozzarella râpé (4 oz)

Étapes

  • 1. Dans une poĂŞle de 10 po, cuire la dinde Ă  feu moyen-vif, en remuant de temps en temps, jusqu'Ă  ce qu'elle ne soit plus rose; Ă©goutter. St 2. Incorporer le lait, l'eau chaude, les pâtes non cuites et le mĂ©lange de sauce (de la boĂ®te Helper Hamburger), l'origan et les flocons de poivre. Chauffer Ă  Ă©bullition
  • 3. RĂ©duire la chaleur; couvrir et laisser mijoter 5 minutes, en remuant de temps en temps. Incorporer le brocoli. Couverture; laisser mijoter 5 minutes. Saupoudrer de fromage cuire Ă  dĂ©couvert jusqu'Ă  ce que le fromage soit fondu
  • Conseils d'experts
Pour vous assurer d'obtenir une dinde hachée vraiment maigre, assurez-vous d'acheter de la viande de poitrine de dinde hachée
  • PrĂ©fĂ©reriez-vous utiliser le basilic? Ou du thym? Allez-y et remplacez l'origan sĂ©chĂ© avec l'herbe de votre choix!

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