Recette Ch Citron, Persil, Progresso Chapelure, Poulet, Entrée, Désossée, Dîner, Famille Préférés, Poitrine, Panko, Beurre, Cuisson au four, PAINS PANKO, REPAS ET CUISSON AU FOUR, Progresso Breadcrumbs

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Temps de cuisson: 30 min
  • Portions: 4
  • Le poulet ranch croustillant fait maison est prĂ©parĂ© en 30 minutes! Les miettes de pain panko au citron et au poivre confèrent une touche de saveur Ă  ce plat prĂ©fĂ©rĂ© de la famille ...IngrĂ©dients
4 - poitrines de poulet désossées et sans peau (environ 1 1/4 lb)

3 - cuillères à soupe de vinaigrette réduite ou ordinaire

1 - tasse de piment au citron Progresso ™ panko miettes de pain croustillantes

2 - cuillères à soupe de beurre ou de margarine, fondu

- Persil frais, si désiré

Étapes


1. Chauffer le four à 425 ° F. Tapisser la plaque à biscuits avec une feuille d'aluminium; vaporiser une feuille avec un aérosol de cuisson. Entre les morceaux de pellicule de plastique ou de papier ciré, placez chaque poitrine de poulet sur le côté lisse; Presser doucement avec le côté plat du maillet à viande ou du rouleau à pâtisserie jusqu'à environ 1/2 pouce d'épaisseur2. Dans un bol peu profond, placer la vinaigrette. Tremper le poulet dans la vinaigrette; enrober uniformément avec de la chapelure. Déposer sur une plaque à biscuits. Arroser de beurre fondu
  • 3. Faire cuire 10 minutes. Tournez le poulet; cuire de 5 Ă  10 minutes de plus ou jusqu'Ă  ce que le jus de poulet soit clair lorsque le centre de la partie la plus Ă©paisse est coupĂ© (165 ° F) et que le revĂŞtement est lĂ©gèrement dorĂ©. Garnir de persil
  • Conseils d'experts
Servir avec une purée de pommes de terre classique, votre légume vert cuit à la vapeur préféré et une salade verte croustillanteCe poulet croquant fait une belle salade de plat principal. Trancher les poitrines de poulet refroidies en lanières et servir sur une salade de jeunes épinards, de tomates raisins coupées en deux et d'olives kalamata tranchées. Garnir de votre vinaigrette préférée.

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