Impossibly Easy Mini tartes au poulet et au brocoli

Impossibly Easy Mini tartes au poulet et au brocoli

  • Temps de prĂ©paration : 15 min
  • Cuisson: 60 min
  • Portions: 6

Servir cette tarte salée avec du poulet et du brocoli - un savoureux souper pour votre famille préparé avec le mélange original Bisquick®

Ingrédients Mix Mélange poulet-brocoli

1 - cuillère à soupe d 'huile végétale

1 - lb de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en bouchées

1 - oignon moyen, hachées (1/2 tasse)
1 tasse de brocoli haché congelé, décongelé et égoutté
1/2 - cuillère à café de sel
1/4 - cuillère à café de poivre
1 tasse de fromage cheddar râpé (4 oz)

MĂ©lange de cuisson
1/2 tasse de mélange Bisquick ™ original

1/2 tasse de lait

2 oeufs

Étapes
1. Chauffez le four à 375 ° F. Vaporiser 12 moules à muffins de taille régulière avec un aérosol de cuisson
  • 2. Dans une poĂŞle antiadhĂ©sive de 10 po, chauffer l'huile Ă  feu moyen-vif. Cuire le poulet dans l'huile de 5 Ă  7 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'Ă  ce que le poulet ne soit plus rose au centre. Ajouter l'oignon; cuire 2 Ă  3 minutes. Ajouter le brocoli, le sel et le poivre, en remuant de temps en temps, jusqu'Ă  ce que le mĂ©lange soit bien chaud. Refroidir 5 minutes; incorporer le fromage
  • 3. Dans un bol moyen, mĂ©langer les ingrĂ©dients du mĂ©lange au fouet ou Ă  la fourchette jusqu'Ă  ce qu'ils soient bien mĂ©langĂ©s. DĂ©poser 1 cuillère Ă  soupe de mĂ©lange Ă  soupe dans chaque moule Ă  muffins. Garnir d'environ 1/4 tasse de mĂ©lange poulet-brocoli. Versez 1 cuillère Ă  soupe de mĂ©lange Ă  cuire sur le mĂ©lange poulet-brocoli dans chaque moule Ă  muffins
  • 4. Faites cuire environ 30 minutes ou jusqu'Ă  ce qu'un cure-dent insĂ©rĂ© au centre en ressorte propre et que les dessus soient bien dorĂ©s. Refroidir 5 minutes. Avec un couteau fin, desserrer les cĂ´tĂ©s des tartes de la poĂŞle; Retirer du moule et placer les cĂ´tĂ©s supĂ©rieurs sur la grille de refroidissement. Laissez refroidir 10 minutes de plus et servez.
  • Conseils d'experts
Savory Impossibly Easy Les tartes peuvent être couvertes et réfrigérées jusqu'à 24 heures avant la cuisson. Vous aurez peut-être besoin de cuire un peu plus longtemps que la recette, car vous commencerez avec une tarte froide. Surveillez attentivement la cuisson.

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